Как да приеме смъртта

Смъртта е естествена част от жизнения цикъл , и ние всички трябва да се примирят с това. Приемане на неизбежното не трябва да бъде трудно, ако настроите вашата гледна точка. Инструкции

1

приеме смъртта , като е отворен за чувстваш уязвим. Хората имат невярна представа за това как те трябва да реагира на смъртта. Не е необходимо да бъдеш силен и стоически .

2

Грийв правилно, като минава през целия процес. Приемете смъртта , като позволява на себе си на точното количество на траур и време, за да се справят с много чувства , които изпитвате .


3

се ядосвай . Това е част от процеса на траур , а вие трябва да мине през него , преди да може да приеме смъртта . Дори , ако се занимават с мисълта за собствената си смърт , че е добре да се ядосвам . Трябва да преминем през този етап , за да приеме смъртта .

4

Обсъждане смърт с вашите близки. Невъзможно е да се предотврати смъртта , като се избягва темата. Бъди открит и честен и нека тези, близо до вас знаят как искате да имате вашата смърт обработват . Отваряне на диалог и нека хората да знаят , че е добре да се обсъди този чувствителен въпрос.

5

Избройте чувствата си за смъртта . Дали това е смъртта на някой близо до вас , или вашите чувства за собствената си смърт , да си мисли надолу. Free пиша всяка мисъл , която идва на ум . Медитирайте върху резултатите .