Някои от начините да се спре Young Girl от Хъркането

Хъркането се случва, когато дишането на човек е запушен , докато те спят . Хъркането се случва, когато въздухът в белите дробове е блокиран . Това води до хъркане , причинявайки тъкан в гърлото да вибрира . Хъркането не е необичайно за деца. Приблизително 20 процента от децата хъркат от време на време и близо 7 до 10 на сто често хъркат , според getsnoringcure.com . Отслабнете

Упражнение и диета са ефективен начин за ограничаване на хъркане . Хъркането е причинено главно от затлъстяване, според моето Деси Girls . В допълнение към увеличаване на общото здраве на детето си , загуба на тегло е един ефективен начин да се помогне на вашата спирка хъркане дете.


Промяна Sleep Позиция

Насърчавайте детето си да променят своето първично позиция сън. Хъркането по-често се случва, когато детето ви спи по гръб . Подпомагане на детето ви сън на своя страна позволява на въздушния поток към и от белите си дробове с по-малко препятствия .