Как да Извършване на плода Kick Графа

По време на бременността , има един неинвазивен тест можете да направите сами у дома , за да проверите за здравето на бебето. Това се нарича Kick Count и в общи линии измерва движенията на бебето . Когато бебето се движи около достатъчно това е добър показател , че бебето е здраво . Идеята е да се чувства вашето бебе се движат 10 пъти в рамките на два часа. Като следвате тези прости стъпки, които можете да извършвате брой на плода удар у дома и да наблюдават бебето си благосъстояние. Нещата ще трябва
Paper
Pen
Clock

Покажи повече инструкции

1

Отделете време на ден , че можете да седнете и да наблюдавате движенията на бебето. Той помага, ако сте задали настрана и също време всеки ден . Опитайте се да изберете път , когато бебето ви е най-активен .

2

яде или пие нещо преди да започне преброяването на удар , тъй като това често ще направи вашето бебе по-активни. Дръжте ледена вода или сок в непосредствена близост до мястото, където ще се седи , така че можете да отпивате върху него , за да помогне събуди бебето , ако е необходимо .


3

Направете някои леки упражнения или да се разходите преди началото . Това също може да помогне събуди бебето .

4

Намерете удобна позиция. Може би искате да седне с краката си или легнете на лявата си страна . Лежейки на лявата си страна позволява повече кръв да циркулира на Вашето бебе , вкарвайки на бебето да бъде по-активен .

5

Mark момента, в който започне да броим движения. Когато усетите, че на 10-ия движение марка на времето и след няколко дни може да се върнете и погледнете в модела. Вие ще получите представа за колко време обикновено отнема за вашето бебе да се движат 10 пъти .