Как да изчислите своя BMI в сантиметри

индекс на телесна маса ( BMI ) определя от тлъстината на тялото, което се изчислява от ръста и теглото на човек. Въпреки че не е директна мярка на мазнините в тялото , това е най- надежден скринингов инструмент, за да се определи орган тлъстина. Можете да изчислите своя BMI , започващ с вашата височина в сантиметри . Инструкции

1

Измерете височината си в сантиметри ( см ) .

2

Конвертиране на сантиметър в метри ( m ) чрез разделяне на сантиметър от 100. Например , ако вашата височина е 170 см, височината си е 1.7 m (170/100 = 1,7) .


3

Мярка телесното си тегло в килограми ( кг ) .
<Бразилски> 4

Изчислете своя BMI . Разделете теглото си в килограми на височината си на квадрат. Например , ако тежите 70 кг и са съответно 1,7 м височина, вашият ИТМ е 24,22 (70 kg/1.7 * 1,7 = 24,22 ) .