Как да отслабнете с Познаването на факторите на Fat : Free Знания

натрупване на мастна тъкан може да се дължи на многобройни фактори, и е основната причина за прекомерно увеличаване на теглото . Въпреки, че не съществува единен известен фактор, който е отговорен за натрупването на мазнини , знаейки, че някои от тези фактори може да помогне за предотвратяването на натрупване на мазнини в областта на първо място. Инструкции

1

Помислете за генетика: Редица научни изследвания и проучвания са показали, че генетичните фактори на човек играят важна роля в един човек е с наднормено тегло и по този начин се натрупват мазнини . Но това е напълно възможно , че затлъстяването може да се кандидатира в семейството се дължи на лошото начин на живот от страна на родителите . Затова е трудно да се каже, че окончателно генетика е отговорен за натрупването на мазнини въпреки че е допринасящ фактор . Децата на затлъстелите хора ще са на мазнини , по-рано или по-късно

2

Помислете за социални фактори : . Fat натрупване и затлъстяването може да бъде резултат от социални фактори. Видът на обществото човек живее в дефинира своите хранителни навици. Те могат да включват ритуали и обичаи , които пречат на определен вид храна се консумира и от насърчаване на потреблението на други


3

Помислете за финансов фактор : . Той е добре известен фактът, че финансовото състояние допринася изключително към натрупване на мазнини. Богат човек има склонност да се ядат храни , богати на масла и мазнини . Нещо повече, той е вероятно да има живот, който насърчава заседнал начин на живот . Това може да доведе до натрупване на мазнини. Но човек с по-малко пари за харчене обикновено избира храната си внимателно и добавя, зелени листни зеленчуци и зърно протеин към диетата си. Той също така има тенденция да бъде по-активен като предпочита да ходи , вместо да използват кола или друг начин на транспортиране , за да се спестят пари. По този начин, той е вероятно да се натрупват по-малко или никакви мазнини . Понякога на изключително лошо страна , хората пренебрегват техните диети и ядат много нездравословни мастни храни , тъй като те са склонни да бъдат най-евтиният от всички

4

Не забравяй за персонални навици : . Личните навици са основни донори до натрупване на мазнини. Заседнал начин на живот , прекомерния прием на алкохол , консумират бързо хранене , тютюнопушене, прекомерния прием на кофеин и яденето на странни часа може да доведе до затлъстяване и натрупване на мазнини. Комбинирайте тези фактори с липсата на физически упражнения и имате смъртоносна комбинация, която може да доведе до натрупване на мазнини и изисква по-голямо внимание.