Как да спечелим една стомаха Показват -плосък

Екстра тегло в средната част на тялото може да бъде незавидно и е трудно да се намали . Правилното облекло и поведение , обаче, ще засили доверието ви и ви правят да изглеждате по-тънки. Когато омаловажават наднорменото тегло в средната част на тялото си , да изготви фокуса към по-атрактивни функции. Ако имате слаби крака , например, демонстрират тези, с перфектен пола и високи токчета . Вместо да се концентрира върху своите недостатъци , да играете на вашите положителни качества . Нещата ще трябва
върховете за вашия стил на тялото
дъна , които се побират
Добрата стойка
Sensible хранене MarketBook.bg: Покажи повече инструкции

1

Носете ласкателно върховете . Когато отидем на пазар , обърнете специално внимание на това как дрехите , който сте избрали подчертават вашата корема . Форма прилепнали тениски са идеални , ако имате дълъг торс и постно стройна фигура . Ако имате няколко излишни килограми около средната част на тялото си , да се носят тениски , които са свободни около средната част на тялото и подходяща форма на бедрата си - по този начин , вашата фигура не се удави в дрехите си , и да не се набляга на вашия по-малко ласкави райони.

2

Изберете високи талия чорапогащи, или тези, които се вписват . Висока талия чорапогащи обикновено се стягат корема си и го правят да изглежда по-гладка и по- постно . При избора на чорапогащи се уверете, че те се вписват по подходящ начин или все още може да има незавидно поименно. Същият принцип следва да се прилага при избора на дънки. Това е по-добре да изберете дънки , които се побират около талията , отколкото тези, които са прекалено стегнати . Ако имате излишни килограми около средната част на тялото , изберете нискоетажни Жан за разлика от висока талия Жан .


3

стои или седи изправен. Правилната поза могат да ви направят да изглеждате 5 до 10 кг. по-малки от теб. Вашият корем е смачкан , когато сте мърляч , и мазнини, които обикновено не изглежда е по-очевидна . Когато сте практикуване на добра стойка , седи или стои с изправен гръб и да суче в стомаха на пъпа , като че ли са го рисуване към гръбначния стълб.

4

Избягвайте за бързо хранене . Повечето бързи храни са мазни и съдържат прекомерно количество мазнини , които могат да ви накарат да се появи подут . Същият принцип се отнася и до късна вечер хранене. Въпреки, че тя може да бъде привлекателен за да вземете снек-късно вечер , спи на излишни калории може да създаде повече издутина на сутринта.

5

Носете твърди върхове или Плотове от вертикални ивици. Твърди цветове, особено черно , допринесе за създаването на съгласуваността в рамките на вашия корем . Това съгласуването помага да се отвлича вниманието от недостатъците , за разлика от моделите , които могат да привличат вниманието , защото тези тъкани да изглеждат по- заети. Вертикалните ивици удължават тялото ви и ви карат да изглежда по- стройна .