Проблеми с наддава
Много хора се борят с излишните килограми , тъй като те пораснат . Докато няколко килограма , не могат да налагат тревога , продължи наддаване на тегло може да доведе до значителни проблеми в ежедневието. Medical Center Rush University твърди, че наднорменото тегло може да доведе до намаляване на продължителността на живота се дължи на много последици , свързани с повишаване на теглото . Здравните последствия Наднорменото тегло го прави трудно за сърцето да функционира правилно , според Medical Center Rush University . Наднорменото тегло поставя индивиди в риск за сърдечно-съдови заболявания и високо кръвно налягане. Екстра тегло увеличава риска от диабет тип II.
Fat в областта на шията и език блокира дихателните пътища , което води до проблеми със съня . Наднорменото тегло също е показала корелация до безплодие и менструални проблеми . Информираност Тегло сайта се посочва, че почти половината от дебелото черво и рак на гърдата случаи явни при затлъстели индивиди. Наем психологически последствия
индивиди с наднормено тегло могат да се борят с монтаж в обществото , защото на тяхната размер. Това може да доведе до затруднения с приятелства , семейни отношения и любовен живот . Наднорменото тегло може да доведе до депресия, защото на чувство на провал и възприемането на неодобрение. Отрицателните хранителни навици също могат да се отразят отрицателно на настроението . Ако наднормено тегло индивида продължава да наддават на тегло , тя може да прекарва повече време у дома и по-малко време в социални събития . Това може да увеличи чувството на изолация и самота.
Следваща статия:Volumetrics Диетични храни
Предишен текст на чл:Списък на храни за тридневна Fruit диета
контрол на теглото
- Как да наддават на тегло в Butt пространство
- Декстроза е Dangerous
- Как да контролираме стреса и Емоционален Eating
- Най-бързият , най-сигурният и Най-лесните начини да отслабнете
- Как да се измери Your Body Fat
- Как да отслабнете и да се съхранява Muscle за Wrestling
- Как да се измери вътрешния Fat Body
- Как да има воля за нестопанско право прекомерно хранене