Билки за децата да помогне с фокусиране върху Task

Kids понякога лесно се разсейват , особено когато те имат разстройства с дефицит на внимание , и да ги да се съсредоточи може да бъде трудно . Въпреки, че лекарства , предназначени за борба с нарушения на дефицит на вниманието могат да помогнат , ефектите на лекарството се притесняват някои родители . Може да имате възможност да помогнете на детето си фокус и да се концентрират по естествен начин чрез използването на билки , които може да намали тревожността и да помогне на мозъка работата на детето си по-ефективно. Винаги се консултирайте с лекаря на детето си , преди да дадат някоя от тези билки за вашето дете. Билки Богата на Omega -3

Някои проучвания показват, омега - 3 мастни киселини може да помогне за намаляване на симптомите на нарушения на дефицит на вниманието и да помогне на децата да се съсредоточат и да се концентрират по-добре. Според Концентрация сайта на деца , деца с нарушения на дефицит на вниманието , приемащи омега - 3 добавки подобриха своите степени и нива на концентрация. Семената и масло от растението лен са богати на омега - 3 мастни киселини. Семената могат да се ядат цели или смлени на прах , който може да бъде добавена към храна или разделена на хапче капсули.


Успокояване Билки

Маточина е билка, често се използва за намаляване на тревожността и стреса. Тревогата и стреса могат да допринесат за проблеми с концентрацията и да е трудно за децата да се съсредоточат . Маточина успокоява централната и периферната нервна система , които могат да помогнат за повишаване на концентрацията и облекчават симптомите на нарушения на дефицит на вниманието . Копривата е друг успокояващ билка често се използва за намаляване на тревожността . Според уебсайта на здраво дете , коприва баланси адреналин нива , които допринасят за чувството на нервност и го правят трудно за децата да се съсредоточат . Маточина и коприва обикновено се консумират като направите чай от билки .