Как да се инозитол IP6
инозитол хексафосфат , често по-нататък IP6 , е компонент на диетични фибри намерени в широк спектър от растителни храни, включително и пълнозърнести храни и бобови растения . Алтернативни здравни специалисти съобщават, че добавка IP6 може да помогне за предотвратяване на образуването на камъни в бъбреците , намаляване на усложненията от диабет и по-ниски нива на холестерола. Някои лекари също смятат, че може да има рак IP6 бойни качества. IP6 често се приема с допълнителна доза на прост инозитол , както изглежда, на две добавки имат по-висока полза , когато се приема заедно . Инструкции в1
се консултирате с вашия лекар, за да потвърдите, че приемате IP6 с инозитол няма да представляват опасност за здравето на риска въз основа на сегашния си медицински статус .
2
Вземете IP6 и инозитол на празен стомах за максимална полза.
3
Вземете сумите , препоръчани от вашия медицински специалист . Между 800 мг и 1200 мг на IP6 , и 200 до 300 мг инозитол дневно е стандартна доза.
4
Ако имате висок риск от рак , може да решите да вземете по-висока доза . Вашият лекар може да препоръча 4800 до 7200 мг дневно и IP6 1200 до 1800 мг инозитол дневно, ако имате висок риск от рак.
Следваща статия:Ефекти Витамини относно здравето на кожата
Предишен текст на чл:Състав на Rx Essentials Mega Flex