South Beach Diet Foods трябва да се избягват
Dieters , които избират да следват South Beach диета отслабнете чрез ограничаване на приема на въглехидрати и мазнини и да ги замени с протеини. The South Beach Diet работи в три фази , като всяка фаза с участието на различни храни, за да се избегне . Общи Ограничения Първата фаза от диетата има най-строгите ограничения на храната . Не нишестета са позволени, включително хляб , зърнени храни , овесени ядки , макаронени изделия и всички тестени изделия .
Специфични Limits
Първият граници фаза мандрата до половин чаша обикновена обезмаслено кисело мляко . Трябва да се избегнат всички други млечни продукти, като мляко и сирена.
Следваща статия:South Beach Diet Foods за ядене във Фаза 1
Предишен текст на чл:Как да закуска на South Beach диета
South Beach Diet
- Как да намерим South Beach Diet групи за подкрепа
- South Beach Diet Food Pyramid
- South Beach Diet : ниско въглехидратната диета Храни
- Как да отслабвам С South Beach Diet
- Какво правят хората , които трябва да направя, когато Използването South Beach диета
- South Beach Diet Насоки
- Как да започнем на South Beach диета
- Как да създадете Храна за South Beach Diet на