South Beach Diet Фаза 1 Закуска Идеи

The South Beach Diet разполага с план програма тегло с три различни фази. Фаза 1 е най-къс , с продължителност само 2 седмици. Това е фаза 1, което е най- рестриктивни. Фаза 2 на South Beach Diet на варира в зависимост от дължината на лицето , и Фаза 3 трае вечно . Във фаза 1 , вие не сте в състояние да ядат плодове , зърнени култури или овесена каша , така че можете да мислите, че е трудно идва със закуска идеи. Въпреки това , има няколко възможности . Закуска избор за South Beach Phase 1