South Beach Diet за вегетарианци

The South Beach Diet е чудесно за вегетарианци. Изобилие от заместители на протеин са на разположение. Някои такива заместители включват бобови растения , соя и фасул . С South Beach диета , зеленчуци и плодове могат да се консумират във Фаза 2 и 3 . Предполага се, че вегетарианците приемат добавки от калций при започване на South Beach диета . Това също се предполага , че от времето, когато достигне Phase 3 , трябва да вземете мулти-витамини и омега -3 добавка . Фаза 1