Как най-добре абсорбира Коензим Q10

Коензим Q10 , известен също като убихинон , е естествен , мастноразтворим антиоксидант произвежда в тялото . Доказано е, да бъде полезно при лечение на сърдечно-съдови заболявания , рак , алергии , диабет и психични разстройства. Нещата ще трябва
Peanut Butter
Коензим Q10 MarketBook.bg: Покажи повече инструкции

1

Вземете добавка с маслени или мазни храни , като например риба или фъстъчено масло . <Бразилски>
2

купи CoQ , че е белязан Q -Gel или водоразтворим . Тези форми са разтворими във вода и имат по-добра усвояемост в сравнение с другите форми .


3

Огледайте Coq преди покупка. Неговият естествен цвят е тъмно жълт , което би било най-чистата му форма.

4

купи марка, която съдържа малко количество добавя витамин E. Това помага да се запази Coq .

5

Проверете вашите лекарства. Някои лекарства , като антидепресанти , бета - блокери и понижаващи холестерола лекарства могат да повлияят абсорбцията . Може да се наложи да се вземат по-висока доза .

6

Дръжте CoQ далеч от източници на топлина и светлина. Той е нетраен .