Как да избера най- калиеви добавки

Калиев играе важна роля в начина, по който телата ни функция. Това помага да се поддържа баланс на течностите , намалява кръвното налягане , регулира сърдечната функция и елиминира отпадъците. Тялото също губи калий, дължащо се на някои лекарства и изпотяване по време на тренировка . Избирайки да приемате калиеви добавки е един начин да попълним запасите на организма . Нещата ще трябва
калиеви добавки
дозиране изисквания
магазин за здравословни храни
препоръка на лекаря онлайн магазин Drug
Интернет MarketBook.bg: Покажи повече инструкции
<Бразилски > 1

Посъветвайте се с Вашия лекар, ако имате нужда от калиеви добавки и ако те ще се отрази на всички лекарства , които приемате . Разберете, ако лекарствата са отговорни за вашата намалено ниво на калий и всички възможни нежелани реакции .

2

Решете как искате да допълнят вашите калий чрез храната , протеинови напитки или витамини. Вие губите калий дневно, така че ще трябва да вземете добавка избор на всеки ден.


3

Ограничаване на количеството на калий в хранителните добавки до 99 милиграма на ден . Надхвърлящи тази сума може да предизвика дразнене на стомаха .

4

Прочетете етикета , особено ако сте алергия страдалец , за наличието на алергени като пшеница, глутен или миди.

5

посетите местния магазин за здравословни храни , за да получите един поглед от първа ръка в различните калиеви добавки на разположение. Възползвайте се от експертен опит на служителите , ако имате въпроси относно продуктите.

6

Купи своите калиеви добавки по интернет , в магазините за здравословни храни или в местния аптека .

<Бразилски>