Как да използваме Apple Ябълкови оцет за отслабване

Ябълковият оцет е изтъквани в продължение на хиляди години като народен лек за загуба на тегло , без известни странични ефекти. Тя е изработена от двоен процес на ферментация на ябълки. Не е известно как точно ябълков оцет СПИН в загуба на тегло , но се смята , че помага на някой се чувства " пълен" по-рано , когато се яде и не позволява повишаване на кръвната захар. Инструкции

1

Покупка ябълков оцет , че не е филтриран , пастьоризирано или дестилирана , тъй като това може да унищожи важни хранителни вещества , за да си загуба на тегло свойства.

2

Започнете бавно. Въпреки че не са известни странични ефекти от поглъщането на ябълков оцет , вие искате да се уверите, че сте добре с него. Започнете първия ден с една супена лъжица ябълков оцет, разреден във вода. Ако нямате проблем с него , а след това да се увеличи до 2 супени лъжици ябълков във вода следващия ден . Започнете нормално дозиране на третия ден ( вижте Стъпка 3 ) .


3

Вземете 2 супени лъжици ябълков оцет преди всяко хранене . Разрежда ябълковото вино във вода , вземи го прави, или да добавите 1-2 супени лъжици мед, за да направи по-сладък .

4

Продължи към диета и упражнения за насърчаване на загуба на тегло.

<Бразилски>