Как да изберем Alpha Lipoic Acid Допълнение

Alpha липоева киселина е естествен антиоксидант съединение направена в малки количества от организма и намери в нивата на микроелементи в храни като мая, черен дроб и спанак . Тъй като това хранително вещество е важно за здравето на черния дроб и правилното метаболизма на кръвната захар , е необходимо ежедневно добавки с абсорбиращ , бионаличност форма на тази добавка. Тъй като има много добавки на разположение, все още не са толкова много , че са резорбируеми , следвайте тези стъпки, за да изберете липоева киселина продукт с високо качество и ефикасно алфа . Инструкции в
1

да знаят, че стандартната американска диета , една , която е с ниско съдържание на много хранителни вещества , а не високо в консумацията на черен дроб, осигурява около 1000 пъти по-малко алфа липоева киселина, отколкото това, което се намира в най- алфа липоева киселинни добавки. в
2

Разберете, че алфа- липоевата киселина е мощен антиоксидант, който е в състояние да помогне на организма да се направи по-добро използване на други антиоксиданти като витамини C и E, глутатиона и коензим Q10 . <Бразилски >

3

Знайте, че изследвания от Burt Berkson , MD и други е установил предимствата на алфа липоева киселина за диабетна невропатия и чернодробна недостатъчност ( виж по-долу ресурси ) . За обща употреба, ползи алфа липоева киселина се трансформират в полезни ефекти за здравето на инсулин , метаболизма и здравето на черния дроб .

4

Имайте предвид, че много добавки алфа липоева киселина не са използваеми , или биологична стойност , от организма , което означава че 75 или повече процента от хранителното вещество в тези неефективни формулировки не е на разположение за организма да използва .

5

Бъдете наясно, че ако добавка алфа липоева киселина не се разтваря , или не може да се разтвори , след като се консумира , то не може да се абсорбира и се казва, да не се разтварят и не са бионалични .

6

Бъдете наясно, че разтворими , усвоими форми на алфа липоева киселина са станали достъпни и се предлагат в мек гел капсули. <Бразилски>
7

знаете , че можете да се компенсира за хранително неадекватни нива на алфа липоева киселина , достъпни чрез диета с мг на 200 до 400 на ден на алфа липоева киселина добавки , препоръчани от Линус Паулинг институт Oregon State University (вж. ресурси по-долу) .

8

при избора на марка на алфа липоева киселина , се уверете, че сте избрали добавка, която се Разтворената и се предлага в мек гел капсули , което означава, че е в течна , по- усвоима форма .