За течни добавки Протеини

Течни протеинови добавки са предназначени да подпомогнат след тренировка за възстановяване на мускулите , стимулира растежа на мускулите и да замени храна . Основните съставки са аминокиселини - като суроватка и казеин - които са градивните елементи на протеин . Тези аминокиселини са градивните елементи на мускулите в тялото. Ползи

суроватъчен протеин е бързо смилаема и подпомага незабавно възстановяване на мускулите , докато казеин се усвоява по-бавно и асистенции в дългосрочния растеж на мускулите . Течните протеинови добавки също могат да помагат на хората , които не ядат много месо се препоръчва в техния дневен прием на протеини. Наем Видове

количеството калории , въглехидрати и мазнини промени много. Ниви , без мазнини или въглехидрати са предназначени само като начин да получите повече протеини , докато шейкове с въглехидрати и мазнини са произведени за предварително тренировка и след тренировка цели.

Следваща статия:

Предишен текст на чл: