Ползи за здравето на витамин E

Витамин Е е от съществено значение за много нормални и необходими функции на тялото. Известен още като алфа - токоферол, този витамин предлага много ползи за здравето или като превантивна за определени нарушения или като част от план за лечение . Този витамин е мастноразтворим , което означава, че може да се съхранява в тъканите на тялото в продължение на няколко месеца . Специално внимание трябва да се направи , когато се използва добавки, за да поддържат сигурни нива на този хранителен елемент. Мощен антиоксидант

Свободните радикали са нестабилни продукти , произведени от дадена клетка , тъй като използва кислород. Тези вещества увреждат структурата на клетката , и могат да доведат до развитието на някои заболявания като рак . Антиоксидантните свойства на витамин E помощ за премахване на тези свободни радикали и може да намали риска от тези заболявания.


Холестерол Reducer

Vitamin E инхибира холестерол да бъде променено на плака който се придържа към кръвоносните съдове , като ги стесняване и забавя нормалната циркулация. Това може да намали риска от инсулт или исхемична болест на сърцето .