За Ленено семе токсичност

Ленено семе е силно питателна пълнозърнест . Въпреки това , токсичност може да се случи , ако твърде много ленено семе се консумира . Поради разнообразието на лен , който се отглежда днес , токсичност е много малко вероятно , освен ако не се консумират диета , състояща се от основно ленено семе . Симптоми

Един от първите симптоми на лененото токсичност е разстроен стомах . Това може да бъде съчетано с нервност или прекалена умора. Наем Сурови Flaxseeds и вода

Поради химични реакции между сурово ленено семе и вода , избягвайте да пиете вода, най-малко един час преди и един час след хранене сурово ленено семе , тъй като това може да причини цианидно свойства , който присъства естествено в лененото семе да се увеличи. Въпреки това, там не е повишена опасност , когато питейната вода с варени ленено семе , сварено ленено семе или ленено масло.