Отслабване Предимства на Acai Berry

Акай е изтъквани като чудо за отслабване. Въпреки това, много критици са пуснали предупреждения , че Акай явлението е измама за отслабване . В Acai (произнася ах - въздишка - EE ) Бери е плод, който расте по Acai палмови дървета в Бразилия. Акай вкус като микс от плодове и шоколад, което допринася за нарастващата му популярност. Също така е с ниско съдържание на захар. Тя се счита за суперхрана заради намерени в рамките на Бери хранителни вещества . Благодарение на своите хранителни стойности , има тегло , загуба на ползи , приписвани на Акай . Метаболизъм Boost

Защото Акай съдържа големи количества омега мастни киселини , то води до увеличаване на метаболизма на тялото . Тялото не прави продукт омега мастни самата киселина. Храните, които са с високо съдържание на омега мастни киселини са сьомга , ленено семе и орехи . Отслабване диети обикновено препоръчват консумирането на храни , които са с високо съдържание на омега мастни киселини , които могат да допринесат за намаляване на теглото чрез повишаване на метаболизма . A тласък в обмяната на веществата причинява калории, за да бъдат изгорени бързи


намален апетит

Защото Акай е с високо съдържание на фибри, ако го консумирате , вие ще се чувствате сити по-дълго. Акай съдържа около 17 грама фибри , което е повече от половината от дневната препоръчителната сума на хора влакна трябва да се яде . Поради високото съдържание на фибри, няма да се чувствате глад най-бързо и може да се яде по-малко. Много хора съобщават похапвате по-малко , тъй като високото съдържание на фибри в Acai Бери , която ги кара да се чувстват по-малко гладни.