Стимулиращи Ефекти на Caffeine

Кофеинът се съдържа в много от растенията , които хората обикновено се консумират . Според Johns Hopkins Medicine, кофеин е най-често използваният настроение променящо лекарството в света . Кофеинът може да бъде намерена в следните инсталации : кафе, чай , гуарана , кола гайка , cocao шушулки и да се чифтосват . Според Фондацията Mayo , кофеин стимулира централната нервна система . При повечето хора , кофеин може да се използва за подпомагане на временно облекчаване на умора . Много хора консумират кофеин - съдържащи храни , хранителни добавки и напитки , поради стимулиращите му ефект. Облекчаване на Умора

Заради стимулиращ ефект , много хора , които работят в професии или отрасли, които изискват дълги часове използват кофеин , за да се бори с умората. Според Johns Hopkins Medicine , проучванията показват, че кофеинът нарушава съня. Когато кофеинът се поглъща непрекъснато през целия ден , умора и заспиване може да се забави .


Концентрация и Focus

Той е широко известен факт е , че много от студентите използват кофеин за гориво си късно вечер учебни сесии. Докато кофеин може да помогне в помагаш да запазим тези в академичните среди буден , той също може да има допълнителна полза от увеличаване на концентрацията и фокуса . Кофеин стимуланта е показано за подобряване процеса на мислене в много хора . В статия, август , 2009 г., че се появи на Newsday.com , Junaid Khan , който е сърдечен хирург с Alta Bates Summit Medical Center в Бъркли , Калифорния, каза, че това за кофеин и умствената дейност : " Така че, това не е , че вие работите по-бързо, или имат предимство , всъщност представят по-добре , защото на кофеина. "