Защо Вземете протеинови добавки

? Протеинът е основен градивен елемент за здраво тяло . Протеинови добавки са добра възможност за получаване на допълнителен протеин в храната , където може да липсва . Добавки са лесно да се намерят в магазините за хранителни стоки , магазини за здравословни храни или хранителни търговците на дребно. От общо брашно заместители на снек , протеинови добавки са един лесен начин да добавите много по-необходими протеин към диетата . Видове добавки

Протеиновите добавки идват в много различни форми: соев , яйчен и млечен протеин, за примери . Органи поемат различните видове протеин по различни начини . Колкото по-висока биологична стойност ( BV ) протеина е , толкова повече тялото ще абсорбира . Суроватъчен протеин и цели яйца ( жълтъка и бялото ) имат най-високите стойности на BV . Фасулът имат най-ниската. Определете кой вид протеин е най-доброто за вашите хранителни нужди .


Easy източник на протеини

Протеиновите добавки позволяват лесно да добавите повече протеин към вашата диета . Заместител на хранения и други добавки идват във всички видове аромати. Барове и шейкове вкус по-скоро като млечен шейк или бонбони бар . Те са лесни за носене и разбъркайте бързо. Тези добавки са особено големи за вегетарианци, които се нуждаят от повече протеин в техните диети.