Защо е важно да приемате витамини

? Според Nutrition Business Journal, през 2008 г., хранителна добавка индустрия в САЩ достигна брутните продажби на 23700,00 милиона щатски долара . Може би се чудите защо хората харчат толкова много пари за хранителни добавки - и ако са необходими добавки , за да се поддържа добро здраве. Много експерти са съгласни, че те са необходими . Хранителни недостатъци потискат имунната функция , което прави тялото уязвимо на болести и заболявания. Факт е , че съвременните храни липсват хранителни вещества. Има няколко причини, защо това е така. Modern земеделие

доклад A 1992 Summit Earth Изчислено е, че 85 процента от хранителните вещества са били извадени от северноамериканските почви култури през 20-ти век. Корпорациите , които работят храна акции доставките една обща цел на Америка : да увеличат печалбите си . Техните практики, като например използването на генетично модифицирани семена и растения и използването на пестициди и торове, са де- минерализирана нашите почви и намалиха хранителното съдържание на посевите. В резултат на това , хранителните добавки са логически средства за получаване на основни хранителни вещества, които липсват в снабдяването с храни . Наем преработени храни на MarketBook.bg

Според експерт по хранене Joel Уолах , има 91 хранителни вещества, които са от съществено значение за здравето на човека - 60 минерали , витамини, 16 , 12 аминокиселини и три есенциални мастни киселини. Методи за преработка на храни Общи значително намаляване на стойността на хранителните вещества . Пример за това е рафинирането на пълнозърнест да направят бяло брашно , което премахва 95 процента от влакно , 84 процента желязо , манган 82 процента , 80 процента витамин B3, 81 процента от витамин B2, и 95 на сто витамин E.
<стр. > , за да изглежда , като че хранителните вещества са били заменени , производителите на храни използват етикети , като " обогатява " (което означава, че след като пшеница е лишен от хранителни вещества , синтетични хранителни вещества се добавят като заместители . ) проблемът с това е, че човешкият тялото не е бил построен за синтетични хранителни вещества. Молекулите могат да бъдат подобни на нещо истинско , но на хранителната стойност и използваемостта и функцията на хранителни вещества, не може да се сравнява . Въпреки това, като витамините може да помогне да се компенсират тези изчерпаните хранителни вещества. Продажба и Наем Deficient Диета

Дори и питателни храни са почти невалидни в някои хранителни вещества, от времето, когато те правят да плоча вечеря. Храната, която ядем вероятно не осигурява хранителни вещества, то трябва ( освен ако не е сурова , органични храни) . Най- често срещаните методи на готвене разрушават витамините . Колкото и 72 процента от биотин ( витамин Б ) и 65 на сто от ниацин е разрушен , когато месото се свари . Зеленчуците могат да загубят близо 60 на сто от тяхната инозитол и почти цялата си фолиева киселина , когато варени . Готвене високо налягане води до бързо унищожаване на витамини , като се удължава готвене . В допълнение към разрушителна готвене , някои витамини , като например витамин В2, са унищожени при излагане на светлина . Тялото се нуждае от витамини и други хранителни вещества , за да функционира правилно и да останат здрави. Ако тези хранителни вещества не са получени от храната , те трябва да бъдат получени от добавки.


Електромагнитна Stress

Електромагнитна стрес вече е потвърдено като заплаха за човешкото здраве , дори и в малки количества . Източници на този вид стрес са навсякъде около вас (компютърни монитори, телевизори , мобилни телефони , апарати и силови линии) . Нашите тела са постоянно бомбардирани от невидими йонизиращи лъчи , които са способни да променят ДНК на организма, който ускорява стареенето и причинява рак. Допълване с антиоксидантни витамини предпазва организма от този тип повреди и ремонти на щетите , нанесени вече .


Dangerous Living

В съвременния свят , в себе си, няма опасност за здравето на човек . Това е още една причина, поради витаминни добавки са важни - да помогне за ремонт и защита на организма от вредните ефекти на токсичен начин на живот. Тялото е постоянно под атака от свободните радикали , създадени от замърсяването на въздуха ( промишлени емисии , тютюн за пушене , токсични строителни материали, автомобилните газове , храни и пестициди ) . Всички тези неща, да увреди организма , ускоряват стареенето и да направи тялото по- уязвими към заболявания и болести . Всичко това , заедно с емоционален и физически стрес , създаване на реална нужда от витаминни добавки.