Psyllium люспи Ползи

Psyllium люспи в различни форми е била използвана като превантивна и лек за различни условия. От сърдечна здравето на храносмилателната поддръжка , псилиум люспи и неговите производни могат да бъдат полезни хранителна добавка . Намаляване Холестерол

Psyllium често се рекламира като помощно средство за намаляване на LDL холестерол, както и общия холестерол . Препоръчителната доза за намаляване на холестерола е 5 грама от семенната обвивка , два пъти дневно .


Запек

Може би най-известната роля псилиум е, че на слабително . Psyllium е изтъквани за неговото влияние върху движенията на червата и тяхната честота. Общо време на храносмилането е Съобщава се ускори с използването на псилиум .
Наем Диария

Пациентите , страдащи диария могат да се възползват от предприемане на псилиум . Докато псилиум ускорява времето за преминаване през храносмилателния тракт , тя също така служи като пълнител .


Анални фисури

сълзи в ануса , известни като анални фисури , често водят от условия като диария , запек и синдром на раздразнените черва (IBS ) . Дали псилиум лекува тези пукнатини не е достатъчно проучена .


Colon предпазване от рак на

Някои изследвания показват, че диети , включително псилиум могат да намалят честотата и риска от рак на дебелото черво . <Бразилски>

Psyllium продукти

Psyllium люспи , е на разположение в добавка форма , в много щапелни елементи и в над -на борсата лечение. Тези продукти включват Heartwise и Бран Пъпки зърнени храни, Metamucil , Lunelax , Fiberall , Effersyllium и Regulan , между другото.