Какво е Ацидофилус Бифидус

? Acidophilus бифидус е вид бактерии, които се намират естествено в човешкия храносмилателен тракт. Често се нарича просто като ацидофилус , ацидофилус бифидус е неделима част от начина, по който хората смели храната и да се премести на отпадъците чрез телата си . Той се счита за част от семейството пробиотик , всеобхватна класификация , която се отнася за всеки вид бактерия , която съществува симбиоза с човешки домакини . Когато ацидофилус колонии в червата се изчерпват , човек може да опита няколко характерни храносмилателни симптоми, които лесно могат да бъдат отстранени чрез приемането на нови култури за попълване на населението на микроорганизми. Функция

Acidophilus бифидус , а 20 други щамове на идентифицираните пробиотици , работа в храносмилателния тракт чрез балансиране на рН на стомаха и червата , както и чрез подпомагане на естествените храносмилателни ензими , които разграждат приетата храна . Ензимите в стомаха и червата , обикновено са киселинни елементи, които , ако не беше за пробиотици , ще направи цялостното рН на храносмилателния тракт неудобно ниско . Въпреки това, рН баланс на бактериите навън , помага на храносмилането , за да тече гладко и храна, за да бъдат обработени на оптимални нива . Наем въпроси

Има няколко начина на колонии от ацидофилус бифидус може да се намали в храносмилателния тракт . Едно общо действие , което може значително да намали броя на микроорганизмите в стомаха, е злоупотребата с остри почистващи средства или лаксативи , които оголват колониите от системата и да ги елиминират като отпадък. Вредни микроорганизми като стомашни паразити , вируси и лошите бактерии могат да причинят подобен разрушаване на пробиотични колонии . Яденето на диета, която е с високо съдържание на мазнини и въглехидрати и с ниско съдържание на постно месо и млечни продукти също може да намали броя на бактериите. Продажба и Наем Последствия

Когато пробиотични колонии намерено в храносмилателния тракт са извън равновесие , човек може да опита различни симптоми. Общи храносмилателни симптоми включват запек или диария , подуване на корема и увеличение на газ поради неправилно смилането на храната . Някои изследвания също така предполага, че функцията на имунната система , холестерола и кръвното налягане може да се повлияе отрицателно от ниски нива на ацидофилус в системата. Наем Съображенията

Да се ​​увеличи ацидофилус присъствие в храносмилателния тракт , всички хора трябва да направите е да го поглъщайте. Acidophilus бифидус могат да бъдат закупени като над най- брояч хранителна добавка под формата на таблетки или капсули, които съдържат живи култури на микроорганизми . Много кисели млека , млека и други млечни продукти също са на разположение, които включват високи нива на ацидофилус за допълване на колониите вече в храносмилателния тракт и да ги задържим силен. Наем Effects

Лица, които започват като ацидофилус на дневна база ще забележите подобрение в храносмилателната им редовност и коремна комфорт в рамките на първата седмица . Въпреки това, ацидофилус бифидус могат да произвеждат няколко странични ефекти, особено през първите няколко седмици на употреба, включително диария, воднисти изпражнения , подуване на корема и спазми. Тези странични ефекти следва да намаляват постепенно с течение на времето .