Какви са ползите от Омега 3
? Ползите за здравето на омега -3 насърчат много да се включат тези незаменими мастни киселини в ежедневния им хранителен режим. Омега -3 насърчава краткосрочно и дългосрочно здраве, и предпазва от редица заболявания . Сърдечно-съдова Здраве Омега -3 насърчава здравето на сърцето чрез намаляване на риска от инфаркт , аритмия и инсулт, тъй като понижава кръвното налягане.
Неврологично Здраве <Бразилски >
Омега -3 подобрява вниманието и паметта , което го прави особено полезно за тези, които страдат от разсеяност или болест на Алцхаймер.
Следваща статия:Странични ефекти на Омега - 3 капсули
Предишен текст на чл:Какво е глюкозамин