Витамини за бременни

Когато сте бременна , се нуждаете от допълнителни хранителни вещества , както за себе си и за вашето бебе , като например калций, необходими за развитието на скелета на вашето бебе , както и фолиева киселина, която е от решаващо значение , за да се избегне няколко вродени дефекти . Ползи

пренатални витамини може да се гарантира, че вашето бебе получава достатъчно хранителни вещества за него да се развиват правилно . Майките трябва да бъдат заедно с неродените им деца , се нуждаят от повече от определени хранителни вещества за здравословна бременност . Изследване, публикувано в американския вестник по клинична храненето гласи, че приемът на желязо през бременността е важно , особено за жените , които развиват анемия. Наем Характеристики на Пренатална добавки

пренатални витамини обикновено съдържат много витамини и минерали , необходими за добро здраве. Майките трябва да се нуждаят от допълнително калций, (за да им помогне да се предотврати от развитие на бременността индуцирана хипертония) желязо ( за да се предотврати анемия) и фолиева киселина . Едно изследване, публикувано в списанието на Nutrition заяви , че допълването с фолиева киселина по време на бременност може да помогне за предотвратяване на дефекти на невралната тръба , предимно спина бифида и anencephalus .