Странични ефекти на Хелатиран Магнезий

Според lifehealthtoday.com , хелатиран магнезий може да доведе до положителни странични ефекти, когато се вземат мерки за предотвратяване или коригиране на недостиг на магнезий в тялото си ; но както и при почти всяко лекарство , витамин , допълва, или минерална , хелатираната магнезий може да предизвика негативни странични ефекти. Как Хелатиран Magnesium Работи

Според enzymestuff.com , има два вида хелатираната магнезий : разтворими и неразтворими . Неразтворим магнезий не се абсорбира в тялото много добре , докато разтворим магнезий прави. В главата на като магнезиев хелат е, че той е разтворим ; Следователно , тялото може да абсорбира хелатираната магнезий бързо и да го да работи в подкрепа солидна имунната система и поддържане на здравословно ниво на магнезий. Nutrasanus.com предполага, че възрастните могат да вземат до 400 милиграма на хелатираната магнезий всеки ден , в зависимост от пола и размер. Наем положителни странични ефекти

Според drugs.com , магнезиев е естествено срещащи се амино киселина . Webmd.com казва положителни странични ефекти могат да включват подобрение на магнезий дефицит кръвта и нормалното функциониране на костите , мускулите и сърцето . Някои пациенти приемат магнезий, за да помогне успокои нервната им система и им позволява да спят по- спокойно . Входните витамини - minerals.com предполага хелатираната магнезий също може да бъде ефективна в калций и усвояването на калий, намаляване на високо кръвно налягане , поддържане на ниско кръвно налягане и намалява риска от сърдечен удар.


<Бразилски > негативни странични ефекти

Хелатиран магнезий може да причини нежелани странични ефекти, особено когато се приема в комбинация с други лекарства . Според seacoastvitamins.com , лекарства като ципрофлоксацин , доксициклин , тетрациклин и варфарин имат потенциал да взаимодейства слабо с магнезиев хелат . Въпреки че не е невъзможно да се вземат магнезий с тези лекарства , трябва да го обсъдите с Вашия лекар, тъй като за разлика от експериментират със смесени дози. Някои странични ефекти на хелатираната магнезий може да бъдат сериозни . Drugs.com изброява подуване на устните, езика или лицето , уртикария, или всяка друга алергична реакция като потенциално вреден; ако имате тези нежелани реакции , прекратете използвате веднага. Drugs.com казва, че вие ​​също може да опита по-малки странични ефекти, като например прекъсване на стомашно-чревния функция или диария . Ако имате тези нежелани реакции, моля попитайте Вашия лекар за помощ ; шансовете са ти все още ще бъде в състояние да вземе хелатираната магнезий, но Вашият лекар може да препоръча различен дозата. Webmd.com предупреждава , че приемът на хелатираната магнезий може да влоши ниски магнезиеви симптоми като мускулни крампи , умора и депресия. Ако имате тези нежелани реакции, отидеш на лекар за помощ. Посъветвайте се с Вашия лекар преди да приемате хелатираната магнезий или някакви други добавки, ако сте бременна или кърмите , тъй като последиците от хелатираната магнезия върху неродените бебета или кърмещи бебета все още предстои да бъдат определени.


Предозирането като страничен ефект

Online - здраве - care.com подсказва, че вероятно предозирането на хелатираната магнезий може да има същото въздействие като страничен ефект . В повечето случаи вие ще изпитате по-малките симптоми на предозиране , като например диария и разстроен стомах. В някои случаи , когато чувствителен стомах е разстроен от свръхдоза хелатираната магнезий , може да се появят гадене . Online - здраве - care.com препоръчва пребиваващи в рамките на срока доза от 350-400 милиграма за възрастни мъже и 280-300 милиграма за възрастни жени . Drugs.com предупреждава, че сериозни предозиране странични ефекти могат да включват ниско кръвно налягане , забавен пулс , силно гадене или дори смърт . Ако останете в границите на препоръчват дозирани , не трябва да изпитате някой от тези сериозни усложнения.