Плюсове и Недостатъци на рибено масло добавки

На фона на опасенията за живак и други видове замърсяване на морски дарове , някои търсят другаде за това, което мнозина ту като Светия Граал на здравето на сърцето : омега - 3 мастни киселини. Рибено масло, добавки предлагат разумна алтернатива за тях става , но е важно да се разгледат предимствата и недостатъците на тези добавки , преди да реши дали те са вашият идеален източник за омега -3 - мастни киселини. Сърдечно-съдови ползи

Сред най-продаваните точки на рибно масло, добавки са си много добре документирани сърдечно-съдови ползи. Те по-ниски нива на триглицеридите , намаляване на риска от инфаркт и забави натрупването на плаки в артериите , което води до атеросклероза и сърдечно-съдови проблеми . Те също така понижават кръвното налягане , да се подпомогне коригирането на нарушения на сърдечния ритъм и да намали риска от инсулт при хора с известни сърдечно-съдови заболявания .


Pain Management

Някои проучвания показват , че рибата масло, добавки могат да помогнат за облекчаване на болка и дискомфорт, свързани с ревматоиден артрит , ангина и болезнена менструация ( дисменорея ) . По-нататъшните изследвания , обаче , е необходимо да се втвърди тези твърдения .