Определяне на пребиотик

Пребиотиците са хранителни вещества , които помагат на здрави бактерии ( пробиотици) живеят и да се развиват в нашата чревния тракт , според Адам Rindfleisch , професор в Университета на интегративна медицина Program Уисконсин . Пребиотиците се срещат естествено в много от нещата, които ядат и пият . Функция

Mayo Clinic диетолог Katherine Zeratsky отбелязва, че пребиотици осигуряват енергия за пробиотици . Пробиотиците са полезни бактерии , които съществуват в нашата червата ; те са показали, обещание за подобряване на храносмилането и повишаване на имунитета. Наем Ползи

Zeratsky посочва, че предварителните доказателства сочат, че пребиотици могат да играят роля в подобряването на няколко здравни заболявания , включително някои видове диария , възпалителни заболявания на червата, синдром на дразнимото черво и гастроентерит .