Най-добрите добавки за мъже

Постигане на оптимално здраве за мъжете е необходима правилна хранителния прием , и получаване на адекватно хранене дневно могат да бъдат трудни . Хранителни добавки предлагат алтернативен начин за поддържане на здравословен начин на живот и да стигнат до тези хранителни изисквания . Изборът на подходящи мъже добавки режим може да бъде трудна , но с правилна информация от здравен специалист или чрез изследвания, можете да решите кои добавки да предприеме, за да помогне за постигането на оптимално здраве . Мъжка Мултивитамин

най-добрата основа за оптимално здраве може да бъде чрез висококачествено мултивитамини . В списанието на Американската медицинска асоциация препоръчва на всички възрастни да вземат добавка витамин . A мултивитамини трябва да попълните , останали от строга диета хранителни пропуски. Един добър мултивитаминен трябва да съдържа ликопен , който е доказано, че по-ниска сърдечно-съдови заболявания , свързани с възрастта дегенерация на макулата и рак на простатата.


Глюкозамин - хондроитин

Глюкозамин и хондроитин са градивните елементи на хрущяла и чрез добавки може да намали болката и подобряват функцията при хора с остеоартрит и може потенциално да ремонтират и възстановят съвместно . Националната библиотека по медицина твърди, че е добро доказателство в подкрепа на употребата на глюкозамин сулфат и хондроитин в лека до умерена остеоартрит.