Дали Fish Oil Добре е за тийнейджъри

? Рибеното масло е пълна с здрави омега - 3 мастни киселини. Тази тенденция се гордее с много положителни проучвания и е здравословно за възрастни , така и за тийнейджъри. В действителност , рибено масло може да има дори повече ползи за тийнейджъри , отколкото при възрастните . Рибеното масло Ползи

Рибеното масло , особено от скумрия , сьомга и сардини , е известно , че са особено сърцето здрави. Това също е свързано с подобрение на депресия и биполярно разстройство . Тийнейджъри , които не получават достатъчно рибено масло в техните диети, всеки ден могат да използват добавки.


Teen Boys и депресия

Констатации от японско изследване показват , че рибеното масло може да помогне в борбата с депресията при тинейджъри . При възрастни , същата полза е неубедителен . В списание " Педиатрия ", се посочва, че студенти от мъжки пол японски гимназията със симптоми на депресия са намалени или изчезване на симптомите , когато са имали редовен прием на рибено масло . Това не е , обаче, изглежда да помогне на тийнейджърките .