Как да се съчетаят Витамини С Reliv Shakes

Reliv шейкове са били наоколо за известно време. Пуснати на пазара чрез партньорска програма , те предоставят на потребителите с много от препоръчителната дневна доза ( RDA ) на витамини , и отново, и по-горе в някои случаи. Докато витамини са от съществено значение за поддържане на тялото ви работи по-здравословно , твърде много на нещо никога не е добра новина . Важно е , следователно , да се балансира допълнителни Витамините се заедно Reliv внимателно с тези добавки, които вече се съдържат в напитката . Инструкции

1

Разгледайте внимателно етикета Reliv . Стандартният Reliv шейк съдържа 800% на вашата RDA на витамин C , но само 50 процента от вашата RDA за желязо , магнезий и фосфор. Именно тези последни добавки, които ще бъдат най-полезни , когато се приема с Reliv .

2

Консултирайте се с вашия лекар преди да приемате каквито и да било витамини с Reliv шейкове . Те ще имат пълен достъп до вашата медицинска история и да бъде в състояние да ви информира за всички потенциални рискове.


3

Посетете диетолог . Вие може и да са в състояние да получат допълнителни витаминни добавки , които приемате, просто чрез промяна на диетата си . Това би лишило от необходимостта от съчетаване на добавки като цяло.