Как да приемате True Mass
True маса е високо калорични и високо съдържание на протеини пълнители на прах , произведено от BSN . Много фитнес любители , които търсят по-големи мускули да приемат различни протеини на прах и други добавки, за да спечелят насипни маса. Прахове като BSN True Mass имат репутация като дегустация на по-малко от идеални , но това се променя с течение на времето , тъй като технологията, използвана за производство на фитнес прахове промени. Можете да вземете True Mass в личния живот на вашия дом , без да използвате блендер или други електронни уреди кухня . Нещата ще трябва20 унция. стъкло
Water
Juice (по желание )
Spoon
мляко ( по желание)
Покажи повече инструкции
1
Мярка едно ниво лъжичка Mass прах, като използват пластмасовата лъжичка , която идва с ваната и да го зареже в чашата . Направете това още два пъти, така че имате три лъжички на прах общо в стъклото .
2
Добави 16 унция. студена вода към стъклото . Можете да експериментирате с други течности като сок от портокал или ябълка , ако не ви харесва вкуса на BSN True Mass и водата.
3
сместа се разбърква с лъжица за 20 секунди докато цялото количество прах се разтваря . Ако видите прах плаващ в чашата , разбъркайте , докато вече всичко е разтворен .
4
Пийте тази смес два до четири пъти на ден, докато достигнете желаното тегло.
<Бразилски >
Следваща статия:Какви са опасностите от Витамин D Предозиране
Предишен текст на чл:Как да използваме Metamucil за понижаване на холестерола
Хранителни добавки
- Най-добрите добавки за мъже
- Как да се идентифицират с недостиг на желязо
- Какви добавки са най-добрите за Никакво месо Диета
- Странични ефекти на Омега - 3 рибено масло Caps
- Колко Fish Oil Ако One Take Per Day
- Как да използваме GAKIC Hardcore
- Калциев цитрат Vs . Калциев карбонат
- Ползването на Dandelion Като Herb