Как да Открийте как Lecithin Ползи вашето здраве

Всяка жива клетка в тялото съдържа лецитин , съединение на инозитол и холин , че черният дроб произвежда по естествен път. Без лецитин , клетъчните мембрани ще се втвърдят и умират и нервните клетки не биха имали защитно покритие . Лецитинът също е от съществено значение да се движат мазнини и холестерол чрез кръвния поток и да се създаде стомаха жлъчка, е необходимо да се съборят храни. Храни, богати на лецитин включват яйчни жълтъци , бобови растения, фъстъци , риба и соя. Лецитинът също е на разположение в добавка форма като хапчета, гранули и прах. Инструкции

1 Лецитинът подпомага мозъчните клетки да общуват ефективно, така паметта остава силен.

Опитайте лецитин за подобряване на паметта и мозъчната функция . Лецитинът доставя вещество ацетилхолин , което помага на мозъчните клетки да общуват ефективно. Ацетилхолин липсва при пациенти с болестта на Алцхаймер . Изследване, публикувано в Annals по неврология установено, че включително лецитин добавки в тяхната диета помага за подобряване на паметта на шест от осемте болни от Алцхаймер . Като лецитин добавки също може да подобри паметта при хора, тъй като те възраст .

2 Лецитинът намалява риска от запушени артерии .

Намаляване на холестерола и подобряване на здравето на сърдечносъдовата система с лецитин. Лецитинът работи чрез преместване на мазнини и лош (LDL ) холестерол чрез кръвния поток , така че тези вещества не се прикрепят към стените на артериите и блок артерии . Едно проучване, проведено от университет Училището по медицина във Вашингтон установи, че добавянето на лецитин към диетата намалява също риска от диабет , понижава кръвното налягане и понижава нивата на холестерола чрез регулиране на метаболизма на мазнините в черния дроб.


3 <стр. > Предотвратяване на камъни в жлъчката и подобряване на здравето на жлъчния мехур с лецитин. Лецитинът е един от компонентите на жлъчка , която е създадена в жлъчния мехур и помощници в храносмилането . Според Хънтингтън колеж по здравни науки , открити проучвания , че хората , които имат ниски нива на лецитин в телата им са по-склонни към развитие на камъни в жлъчката . Изследователите заключават , че може да е препоръчително да добавите лецитин добавки към храната , за да намалите риска от камъни в жлъчката .

4 лецитин асистенции в развитието на здравословен плод.

увеличи шансовете за здраво бебе . Лецитинът е основен компонент в развитието на мозъка и нервната система при фетуси . Лецитинът е по принцип включено в пренатални витамини , защото плода изчерпва майката на есенциална лецитин и е необходимо да го замени .

5

предпазим увреждане на черния дроб , като лецитин. Според Хънтингтън колеж по здравни науки , проучванията показват, че хранителни дефицити , които са резултат от прекомерна консумация на алкохол предизвика мастни натрупвания и пуснати на черния дроб с риск за цироза. Лецитин асистенции в отстраняване на мастните натрупвания от черния дроб , намаляване на риска от развитие на цироза .
Продажба и Наем