Стевия Плюсове и минуси

Stevia , една билка, роден в Южна Америка, която е свързана с слънчогледи , беше одобрена от Администрацията по храните и лекарствата в края на 2008 за използване като подсладител в храни и напитки. The FDA признава стевия като сигурни в умерени дози . Въпреки, че тя има няколко полезни ефекти , има някои негативи с използване стевия , както добре. Stevia

Stevia Rebaudiana е билка , която расте в полуобезводнените области на Бразилия и Парагвай. Листата на растението са били използвани за години като подсладител през Южна Америка и Азия . До последната си одобрение FDA в САЩ , стевията била пусната на пазара в щатите само като билкова добавка . Екстракт от Stevia е 300 пъти по-сладък от захарта , така че малко се извърви дълъг път . Здраве гурута и хора , които се нуждаят , че няма калории подсладител са любители на стевия , докато други предупреждават , че дългосрочните ефекти стевия не са били тествани . Наем Плюсове

A учебни от П. Чан и неговите колеги публикуваха в "British Journal по клинична фармакология " през септември 2000 г. са гледали използване стевия като антихипертензивно в 106 китайски пациенти с хипертония. Проучването показа, че устната стевиосид , естествена растителна гликозид от растението стевия , е добре поносима и ефективна за понижаване на кръвното налягане. Друго проучване в " Метаболизъм " през 2004 г. от S. Gregersen и колеги изследователи намери стевиосид за намаляване нивата на кръвната глюкоза след нахранване при 12 пациенти с диабет тип 2 . Изследователите смятат, билката може да бъде предимство при лечението на диабет тип 2 . Индийски проучване , публикувано в " Journal на земеделски и Food Chemistry " през 2007 г. установи, екстракти от стевия листото да бъдат с високо съдържание на антиоксиданти , които предотвратяват увреждането на ДНК , което води до рак. Head изследовател Srijani Ghanta съобщи, че са открити екстрактите да съдържат антиоксиданти, апигенин , кемпферол и кверцетин . Продажба и Наем Против

Тъй стевия е показан за понижаване на двете кръвното налягане и нивата на кръвната захар , той трябва да се използва предпазливо с хора с ниско кръвно налягане и ниска кръвна захар . Mayo Clinic съобщава, че подсладители , съдържащи захарни алкохоли , като например високо рафинирани стевия препарати могат да причинят стомашни разстройства , включително диария, газове и подуване на корема . Тези ефекти са по-вероятно при високи дози . Подобно на повечето изкуствени подсладители , стевия не се препоръчва за употреба от бременни или кърмещи жени , докато по-нататъшни изследвания за дългосрочните ефекти е известно .


Предупредителни

Хората , които се опитват да губят тегло понякога излизат извън борда на изкуствени подсладители. Според Mayo Clinic, изкуствени подсладители, дори и тези, срещащи се в природата , трябва да се използват в умерени количества. Въпреки стевия се считат за безопасни , не е имало дългосрочни изследвания върху хора, поглъщането на големи количества от него . Освен това, преработени храни , съдържащи изкуствени подсладители като цяло не предлагат същите ползи за здравето като цяло храни , като плодове и зеленчуци.