Предимства на Мултивитамини

Мултивитамини са хапчета или капсули, които съдържат комбинация от различни витамини и минерали, тялото ви се нуждае , за да сте здрави . Има все повече доказателства , обаче, че мултивитамините не могат да предоставят всички ползи за здравето, те обещават . Въпреки че много лекари препоръчват получаване на повечето от витамини и минерали, от реални храни , отколкото в хапчето форма , има няколко ползи, които се предлагат от мултивитамини . Ползи за здравето

Въпреки някои проучвания, които показват, че няма никакви предимства за използване на мултивитамини , особено по отношение на здравето на сърцето , други проучвания показват случаите, когато мултивитамини са помогнали за предотвратяване на рак , свързана с възрастта дегенерация на макулата , кост загуба на плътност , вродени дефекти и други здравни проблеми . Изберете витамини , направени от реномирани фирми или препоръчани от здравен специалист, за да се гарантира, че получавате продукти, които могат да подкрепят своите здравни претенции . Наем стоки

Мултивитамини съдържат комбинация от брой на витамини и минерали в една единствена доза . Това го прави удобен , за да получите необходимите му хранителни вещества , без да се налага да ядете разнообразие от различни храни. Хората с ниски доходи са особено изложени на риск да не бъде в състояние да ядат всички пресни храни - като зеленчуци , плодове и риба - . Изисква да получите дневните си нужди витамин