Обработки да направи косата расте по-дълго По-бързо

Отглеждане на дълга, здрава коса бързо изисква някои промени в начина си на живот , включително и преход към по-здравословна диета , като се използват здрави възможности за лечение , както и включването на витамини за вашето ежедневие . Всеки един от тези лечения могат да работят заедно , насърчаване на общо увеличение за здравето и дължина на косата ви. Предимствата на тези лечения се простират отвъд вашето здраве коса до цялостното ви здраве . Mira косата Oil

Mira коса масло е комбинация от елементи , необходими здрави коса , които насърчават не само по-бърз растеж на косата , но и здравословен растеж на косата . Използвайте Mira масло , като го масажирате скалпа си три до четири пъти седмично преди лягане . Съсредоточете се върху корените си , докато търкаше Mira масло в и прекарват няколко минути търкане на скалпа си. Оставете го в косата си за една нощ, след което го изплакнете сутрин като част от редовния си сутрин рутина. Можете да очаквате да видите промените в косата си след няколко седмици и тези промени да продължат да се подобряват.


Диета

А здравословна диета насърчава цялостното здраве , особено на здравето на косата. Отдалечете се от храни с високо съдържание на мазнини, захар или сол . Яжте повече плодове и зеленчуци с вашата храна , особено листни зелени зеленчуци. Също така , сменете си червено прием на месо с по-висок размер на бели меса като пилешко и риба. Вашият растежа на косата изисква от вас да ядат повече протеини ; . Обаче , високо съдържание на мазнини червено месо може да забави растежа на косата