Как да се хранят здравословно в Whataburger

Whataburger предлага много възможности за избор на менюто за ресторант за бързо хранене, но не всички от тях са здрави. За да извлечете максимума от пътуването си до Whataburger , стратегически избор , за да се избегне най-високо калорични храни, повечето мазнини - натоварено хранителни продукти в менюто . Прочетете, за да научите как . Инструкции

1

Стойте далеч от колбасарски елементи в менюто Whataburger , която има значително повече калории, отколкото за избор на бекон . Поръчайте бисквити с бекон с 365 калории и 20 грама мазнини , вместо на бисквита с наденица с 503 калории и 34 грама мазнини .

2

Комплимент вашата храна с напитки като мляко , със 120 калории , или портокалов сок , с 140 калории, вместо на високо - калорични газираните напитки , всички от които общо повече от 200 калории.


3

яде десерт в Whataburger , но не го направи млечен шейк . Изберете парче шоколад бисквитка с 140 калории и 8 грама мазнини или горещ ябълков пай с 250 калории и 12 грама мазнини . Средните млечни шейкове похвалят калорични брои толкова високи, колкото 904 и 25 грама мазнини .

4

Изберете закуска от палачинки , само с 300 калории и 3 грама мазнини , или палачинки и бекон с 375 калории и 8 мазнини грама общо . Не се поддавайте на изкушението на бисквита с наденица , яйце и сирене , което има 629 калории и достатъчно мазнини за цял ден -43 грама.

5

Изберете здравословна закуска страничен елемент, като два резена бекон за само 75 калории и 5 грама мазнини , или бъркани яйца с 162 калории и 11 грама мазнини . Пропусни ролките канела, които всеки от тях съдържа 439 калории и 6 г мазнини .