Почистване тялото пости

A тялото прочистване бързо се състои от ограничаване солидна консумация на храна , за да може тялото да се освободи от нечистотиите и токсините , натрупани в кръвта и в храносмилателния тракт. A бързо може да продължи само един ден, или тя може да удължи с няколко дни. Много тялото почистващи пости позволяват някакъв вид хранителна напитка по време на процеса на гладно , и всички пости насърчават пиене на много пречистена вода . История

Първоначално постът е бил свързан с покаяние за греховете или за привеждане на един дух с религиозните си убеждения . Езическите религии включени пост в техните ритуали за плодородие , както и някои индиански племена гладували за предотвратяване на бедствия и отклонявам лош късмет . В крайна сметка , тъй като хората завършени техните пости и се чувствах физически захранени , пост стана метод за почистване тялото и ускоряване на бавен метаболизъм .


Физиология

Дебелото черво е мишена на много тялото прочистване пости , тъй като предлага по маршрута , по която отпадъците материя е експулсиран от тялото. Застъпниците на почистващи пости вярват, че дебелото черво приютява токсините от дневната консумация на високо преработени храни, и че някои от тези токсини се абсорбират през дебелото черво обратно в тялото. В допълнение , черният дроб премахва токсините от кръвта , и пост дава орган шанс да изравнят , преди лицето да започне отново да яде .