Natural Colon Cleansing Здраве за червата

Дебелото черво е последната част на храносмилателния тракт. Това е мястото, където всички токсини и отпадъци от това, което сме погълнати се освобождават. Има много начини за поддържане на здравословен дебелото черво , включително пост и яде достатъчно плодове и зеленчуци дневно. Fiber е от съществено значение за поддържане на здравословен дебелото черво. Също така е препоръчително да се пият осем до 12 чаши вода дневно. Дебелото черво

на дебелото черво елиминира отпадъците и токсините от тялото. Когато дебелото черво се запуши , отпадъци започва да се разлага там , тя се превръща в благодатна почва за болестта . Когато това се случи , токсини, не могат да напуснат тялото и те се реабсорбират . Симптомите на нездравословен начин на дебелото черво включват запек и диария , стомашни спазми , умора, главоболие , лошо имунитет и кожни проблеми.


Постенето

Постенето е един от най- ефективните начини за прочистване на дебелото черво. Традиционно тя включва само питейна вода за определен брой дни, докато чистя е пълна, но има и други пости , които могат да бъдат полезни за прочистване на дебелото черво . Добавянето на една супена лъжица мед , сок от половин лимон и щипка лют червен пипер в чаша пречистена вода създава ефективно прочистване на дебелото черво смес. За да направите това бързо , пият 12 чаши сместа дневно в продължение на три до 10 дни.