Храни, които да избягвате да се очисти Candida

Candida е другото име на мая, която се намира в много храни. Някои хора имат чувствителност към Candida и трябва да инхибира растежа си или напълно да го отстранят от техните системи. Някои храни могат да предотвратят Candida да бъде ликвидирана по време на Candida чистя , и трябва да се избягва по време на процеса . Мая - съдържащи храни

Храните, съдържащи мая трябва да се избягват. Те включват повечето видове хляб, гевреци , рула , бира, нищо , съдържащ лимонена киселина и оцет . Наем Зеленчуци

нишестените зеленчуци съдържат захар , което води до Candida растеж. Те включват царевица, сладки картофи , картофи, сладки картофи , тиква (с изключение на тиквички ) , пащърнак , цвекло , грах, фасул (с изключение на зелен фасул ) , и консервирани или преработени домати (пресни са ОК ) .



сладки храни

Списъкът на сладки храни надхвърля вкусни десерти и шоколад. Плодове , плодови сокове , вино и повечето подправки също са с високо съдържание на захари , които се хранят на кандида . Прочети съставка етикети , като захар крие под имена, които завършват на " - OSE " ( фруктоза , лактоза , захароза и т.н.) .


Мухъл и гъбички

Candida също така обича да се храни с плесени и гъбички. Това естествено може да се случи в ядките . Разбира се, храни като гъби и трюфели трябва да се избягват . Наем глутен

Хората с мая чувствителност също са често чувствителни към глутен, който се намира в храни, съдържащи пшеница , овес , ечемик и ръж.


Spicy на горещи храни

Храните, които са пикантни, къри или " гореща " може да разяжда здрави бактерии в стомаха и трябва да се избягва . Сменете здрави бактерии с пробиотици като acidilophilus и бифидус .