Хранителната стойност на Papaya
Papaya е ароматен екзотичен плод. Тя също е чудесен източник на множество витамини и има висока хранителна стойност. Сервиране Това ръководство използва информацията USDA за една чаша нарязани на кубчета , сурова папая . Това е сто и четиресетгр на папая .
Диетичните Fiber
Papaya е добър източник на диетични фибри . Една порция от папая има три грама на диетични фибри . Това е 10% от дневната ви препоръчва количество .
Следваща статия:Меню за 1200 калории диета
Предишен текст на чл:Какво да не се яде на глутен диета
хранене
- Как да се запишете това, което ядеш
- Най-добрите хранителни източници на по-ниски Холестеролен
- Ползи за здравето на гъби шийтаке
- Каква е разликата между Magnesium Oxide & Димагнезиев Malate
- Как Високите количества захар ви повлияе
- Билки & Подправки , които насърчават Отслабване
- Органични Електролитни Напитки
- Ползите от Sweet Corn