Нещата не пият на Liquid Detox

Има някои неща, които не трябва да пият на течна детоксикация . A течност детоксикация е временна бързо , при което човек елиминира всички твърди храни и най-вероятно ще консумират само вода, плодов сок и сок от зеленчуци (направени с сокоизстисквачка или закупен в магазин за здравословни храни ) и някои супи . Макар да няма научни evidience , че течните detoxes действат като чудо лек за болестта или очистване на организма , когато последвано правилно, те могат да бъдат от полза и за прочистване на организма от някои токсини , както и за временна загуба на тегло. Избягвайте алкохола

Алкохол включително бира , вино и спиртни напитки трябва да се избягват изцяло по време на течно детоксикация защото силно дехидратира тялото. Физически странични ефекти на алкохола включват замаяност , гадене , главоболие , жажда и умора . Тези ефекти ще се изострят , ако човек не се консумират пълнозърнести храни , като алкохол ще мине по- бързо през кръвния поток. Лицето може също така да стане много болен, или дори да бъдат изложени на риск от отравяне с алкохол , ако твърде много алкохол се консумира през това време.


Избягвайте кофеин

Не консумира кофеиново напитки. Кафе напитки (като капучино , лате и еспресо ) ще дехидратират тялото ви. Ефектите на кофеина , които могат да включват учестен пулс , главоболие и нерви , ще се увеличават , докато не се яде твърди храни .