Какви са захарното Тела
? Захарта е естествен въглехидрати намерени в захарна тръстика и захарно цвекло. В твърда форма , се състои от захароза , фруктоза и глюкоза . Според Националния институт на нишесте , захар служи като пълнител в храни като тестени изделия и сладолед , и като консервант в плодове , желета и конфитюри. Захароза , фруктоза и глюкоза , захар всички твърди вещества , получени от таблица захар , имат различни ефекти върху тялото и здравето ни . Захароза Sugar е почти 100 процента захароза. Захароза е комбинацията на фруктоза и глюкоза заедно и се състои от 50% фруктоза и 50% глюкоза . Вашето тяло не обработва захароза сам, но когато се смесят с кисела съставка , като например лимонов или портокалов сок , захароза става фруктоза и глюкоза. Захарозата се намери в сурова захар , сладкари захар , захар на пясък и кафява захар .
Фруктоза
Фруктозата е най-сладкото компонент на захар. Примери на фруктоза са естествени захари , намерени в зеленчуци, мед , плодове и плодови сокове, като банани, праскови , ананас , грозде , круши, ягоди , портокали и фурми . Фруктозата се използва най-често в високо-фруктозен сироп от царевица и е направена от счупи скорбяла от царевица и превръщане на глюкозата в фруктоза с помощта на специални химични реакции. Високо фруктозен царевичен сироп се превърна в стандартен подсладителя в разнообразие от храни и напитки , като кленов сироп , меласа , газирани безалкохолни напитки , подсладени чайове и спортни напитки .
Следваща статия:Дейности, които помагат на децата да научат Здравословни практики
Предишен текст на чл:Азотни Foods
хранене
- Факти за Кръгла маса Pizza Хранителни Стойности
- Телешки дроб Nutrition Информация
- Какво да ядем, преди да упражни в разгара
- 7 Ден Изхранване планове Докато на диета
- Как да си намерим Диетолог или диетолог
- Red Marine Algae Ползи за здравето
- ATP Мощност Съвети
- Как да се намали Естроген с диета и Упражнение