Калории в NutriSystem Диета

The NutriSystem диета е разработена през 1972 г. и се придържа към философията на отслабване чрез консумирането на "добри " въглехидрати , ниски количества мазнини и високо съдържание на фибри. Ястията се състоят от предварително измерени микровълнови торбички , които са предназначени да ограничат броя на консумираните калории . Ястията се доставят на Дитер вместо да бъде закупен в магазин . Удобство

Това, което много хора на диета предпочитат за плана NutriSystem е лекота на използване. Храната се доставя право на вратата на Дитер , а пътуване до супермаркета, е необходимо само да закупи допълнителни елементи, като например млечни продукти, пресни плодове и зеленчуци. Ястията са предварително опаковани и предварително измерени, което премахва се налага да се измери части или да се реши какво да се включи в дадена храна. Наем Калории

Количеството калории позволено на ден в зависимост от пола. Жените се разрешава да има 1200 калории, докато мъжете са ограничени до 1500 . Не е отклонение от тази сума , за да се даде възможност за теглото на индивида или колко бързо е необходима загуба на тегло, за да се случи. Dieters да избират от разнообразие от готови ястия от меню , намерени на интернет страницата NutriSystem . Диетата получава 55 процента от калориите от въглехидрати , 25 процента от протеини и 20% от мазнини.