Как да се добави храните към NutriSystem Диета

NutriSystem е диета план, който доставя предварително пакетирани ястия до вашата врата . NutriSystem е добър избор, ако сте заети и нямате време да се готви или брои калории . Въпреки, че ястията са готови да се нагрее и да яде , той е препоръчал да добавите пресни зеленчуци и други ниско - калорични храни, за да си NutriSystem храна за добавяне хранене. Добавянето на малко повече храна, за да си хранене помага да се чувстват напълно и не позволява да похапвате . Нещата ще трябва
Зеленчуци
Fruit MarketBook.bg: Покажи повече инструкции

1

Поръчайте си NutriSystem ястия чрез официалната интернет страница или като използвате телефонния номер на NutriSystem : 1 - 800-435-4074 .

2

преглед на елементите, които са поръчали и направете списък на здрави позиции, които ще допълват вашите предястия . NutriSystem предлага някои препоръки. Например , добавете зелен фасул да си спанак и сирене , пълнени черупки , или чаша соево мляко със закуска. За да направите свои собствени допълнения , отиват за храни, които са с ниско съдържание на калории , но богата на хранителна стойност , като грозде или твърдо сварено яйце.


3

Започнете яденето на NutriSystem храна веднъж си пакет пристигне по пощата. Подобряване закуски като NutriSystem нискомаслено мюсли зърнени култури или ябълков щрудел надгробния му камък щеше чрез прибавяне на малко кисело мляко за допълнително калций.

4

Донеси салата или плодове , за да работят, за да придружава вашата NutriSystem предварително планиран обяд . Елементи, които отиват с домашно приготвена салата страна включват пуйка хот-дог , супа минестроне , и пържола и сирене стопилката.

5

Проявете творчество по време на вечеря. Печени зеленчуци са идеално допълнение към почти всяка NutriSystem вечеря хранене. Добавете без мазнини извара с паста и сос предястия да помогне за разширяване на вашата порция .

6

Използвайте зеленчуците като гарнитурата. Персонализирайте NutriSystem яйца и пици с чушки , спанак или гъби .