Какви са ползите за здравето на сирене
? Традиционно се произвежда в Гърция от козе мляко , сирене фета придоби значителна популярност в САЩ , отчасти благодарение на изобилието си пикантен вкус, но и заради потенциалните ползи за здравето , които предлага. Днес , много разновидности на фета , подобни сирена са направени извън Гърция , някои от краве мляко или смес от краве и козе мляко. True фета е продукт на Гърция и трябва да съдържа най-малко 70 процента козе мляко. Най- малко калории, отколкото сирене Сирена Feta съдържа около 33 процента по-малко калории, отколкото повечето сирена , но има много по -силен аромат , отколкото много други нискокалорични сирена като моцарела . В
по-малко мазнини
съдържанието на мазнини в фета сирене е около една трета по-малко от това на повечето сирена, особено меки или " узрели " сирена. Освен това, нискомаслено сирене е достъпно в много магазини , макар и на жертвата на някои вкус и естествен текстура на сиренето .
Следваща статия:Ефекти от две чаши вино на ден
Предишен текст на чл:Разлика между Pure Olive Oil & Carrier Extra Virgin Olive Oil
средиземноморската диета
- Как да вземем Пълнозърнести храни за средиземноморската диета
- Какво е средиземноморска диета
- Предимства на средиземноморската диета
- Как да използваме кисело мляко в Средиземноморската диета Рецепти
- Как да изберете вино за Mediterranean Diet
- Какви са предимствата и недостатъците на Eating Мазнини
- Основи на средиземноморската диета
- Разбирането Mediterranean Diet