Бъбречна Cleanse Диета

Като част от отделителната система , бъбреците действат като кръвни филтри , премахване на токсините от кръвта и ги елиминира чрез уриниране. Това филтриране и елиминиране предпазва вътрешната токсично отравяне поради натрупването . Ограничаване сериозна бъбречна недостатъчност, която изисква бърза и професионална медицинска помощ , прочистване на бъбреците на регулярна основа е съвсем проста , като повечето предложения центриране около обща тема на основния хидратация. Защо е бъбречно прочистване необходимо?

Бъбреците трябва да имат редовен поток на водата , преминаваща през тях, за да се предотврати уремия , или натрупване на токсини или метаболитни отпадъци в кръвния поток. Това натрупване може да се разпространи и в пикочния тракт , което води до инфекции, които могат да доведат до тежки трески , както и болки в пикочния тракт . По-малко от звездна здравето на бъбреците може да доведе до подагра - образуването на уратни камъни в бъбреците и ставите - и камъни в бъбреците. Минавайки тези камъни при уриниране може да бъде мъчителен , но ако камъните са достатъчно големи , те ще предотврати уриниране напълно, действа като "резервоар " , която поддържа във всички токсини и метаболитни отпадъци, тялото се нуждае , за да се премахнат , за да функционира правилно . <Бразилски >

Една ефективна Kidney Измивайте Диета

Първо и преди всичко , за множество причини, независещи поддържане здравето на бъбреците , е наложително да се пие най-малко шест 8 - унция. чаши чиста вода на ден . За предпочитане , човек трябва да пие от 8 до 10 8 - унция. чаши вода на ден . Ползите от питейна вода дневно са многобройни - чиста кожа , по-добри движения на червата , по-малко проблеми с храносмилането , подтискане на апетита , и т.н. - но за намеренията и целите на тази статия , бъдете сигурни, че пиенето на 48 унция. до 80 унция. вода на ден ще направи чудеса в подпомагането на бъбреците отмивайте токсините .

Като за билкови рецепти , потърсете такива добавки като хортензия корен , чакъл корен бяла ружа корен , магданоз, златна , и джинджифил. Плодове и зеленчуци , водещи до бъбречна почистване включват целина , краставици, лимони , ябълки и диня . Също така имайте предвид, че витамините от група В са от жизненоважно значение за поддържане на здравето на бъбреците ; ако не са вече като мулти -витамини , съдържаща комплекс от витамини B , тя е силно препоръчително.

Използвайки всички тези методи дневни , и в тандем , трябва да доведе до положителни резултати в рамките на три до шест седмици. <Бразилски >


Намаляването на приема на протеини

Ако се храните с високо съдържание на протеини диета - или като част от специализирана програма, диета или просто защото на лични предпочитания на хранителните стоки - мечка се имат предвид опасностите, свързани с " претоварване " на бъбреците с протеин. За хора с предразположение към бъбречни проблеми , отнема твърде много протеини може да донесат проблеми за нормалното функциониране на бъбреците . Това не означава, че част от бъбречно прочистване диета трябва да бъде премахването на протеин , а по-скоро за намаляване на приема на протеини . Очевидно е, че протеин - тежката Atkins Диета би не ( и не трябва ) да бъде част от бъбречно прочистване диета. За тези, които ядат месо - тежки диети , гледам да се намали приема на месо до три или четири пъти на седмица на променлив дни, или най- много най-много, за едно хранене на ден . Препоръчителната дневна доза за месо представлява порция между 6 унция. и 8 унция .