Съставки за Чистя Drinks

Детоксикация почистващи напитки елиминират свободните радикали и токсични вещества от тялото ни чрез прочистване на черния дроб, жлъчния мехур , бъбреците , дебелото черво , кожата, лимфната система, както и да допринесе за премахване отпадъци от тялото. Ползите варират от подобряване на здравето и умствена яснота до загуба на тегло . Напитка прочистване може да замени един , два или три пъти на ден . Консултирайте се с лекар преди да започнете прилагането на прочистване напитка като диета . Шейкове

Подгответе шейкове да се пие вместо на хранене, за да помогне при детоксикация. Смесете по една чаша на алтернативен мляко , като например соево или бадемово мляко , един банан и четири листа от мента . Подгответе моркови ласкател за взрив на бета каротин и витамини B и C чрез комбиниране на една чаша сок от моркови , 2 супени лъжици ябълков сок и 1 супена лъжица лимонов сок. А ласкател с фибри и антиоксиданти е една чаша сок, 1 чаша боровинки и един банан. Протеин на прах може да се добавя към всеки от тези шейкове за добавени ползи.


Colon Измивайте

Почистете си дебелото черво с устно солена вода флъш. Разтварят се 2 супени лъжици морска сол в 1 литър хладка вода. Солта трябва да съдържа не йод , така че да не се използва обикновена йодирана готварска сол . Изпий това първото нещо, на сутринта , преди всичко друго , се консумира и червата трябва да се движат по няколко пъти .